本研究以療癒風格插畫為主題，透過分析日本當代藝術家與插畫家如奈良美智、ぢゅの（Juno）、寺岡奈津美等人的作品，歸納出療癒插畫在造型、色彩與情感傳達上的共同特質，包括柔和色彩、圓潤造型、童趣風格及可愛元素等。探討療癒插畫的視覺特徵與心理機能，並從自身創作實踐出發，建構個人插畫風格。《毛日常》與《米魯庫提》兩大系列作品為研究創作主軸，分別以擬人化毛小孩反轉人寵關係及幻想精靈療癒情緒為主題，表現現代人情感寄託與內心療癒的需求。而創作過程同時作為一種自我療癒的歷程，幫助面對與整理內在情緒。
研究方法結合文獻分析與創作實證，探討插畫在視覺療癒、情感表達與社會現象中的角色與價值。研究發現，半具象風格與柔和色彩能有效承載情緒，插畫不僅能成為創作者情感釋放的出口，也能與觀者產生共鳴，發揮心靈撫慰的功能。本研究呈現插畫創作作為個人心理療癒歷程的可能性，並嘗試將插畫轉化為情感交流的橋樑。
關鍵詞：療癒插畫、毛小孩、數位插畫、自我療癒