現代人生活在充滿競爭的高壓環境中，常讓人壓抑內在的情緒。長期被抑制的情緒一旦潰堤反撲，則會導致脫序行為的發生。本創作研究之目的在於企圖透過象徵自性的曼陀羅創作結合書寫的運用，讓情緒得以宣洩紓緩並統整。藉由創作歷程擴充自我內在認知，以對外在生活適應有更寬廣的包容力。本研究從曼陀羅的意義起源與圖像結構開始論述，並就藝術治療、心靈能量及其轉化的機制進行探討，再以實際案例分析整理。依上述研究所得做為創作之基礎，由歌德(Goethe)提出認識人之本質的三重領域出發，運用「身」、「心」、「靈」三個面向的探索來呼應，以此做為創作理念依據。實際的創作步驟如下：「身」先以日常生活有所感的景象隨手拍下做為創作原始素材。「心」依當下的情緒感知運用電腦影像處理技法製成曼陀羅圖形。「靈」以自由書寫的方式做為內在情緒的統整。
本創作研究透過情緒抒發宣洩統整之訴求，完成創作並舉辦展覽之作品共計十五件。經由相關文獻回顧及創作歷程的分析探討，獲得以下結論：一、情緒是一種心靈的能量，藝術創作提供了能量宣洩的管道，有紓解情緒壓力的功能。二、藝術的表達具有時空的整合性，過程中召喚出來的情緒可再次被體驗。每一次的記憶提取，都是一次重新改寫的轉化機會。三、藉由曼陀羅圖面的有序感與完整性，對創作者的情緒有著趨向安定的導引，與象徵回歸完整的暗示。四、作品完成之後的書寫，可落實的將潛意識意識化。讓認知得以統整以增進個人對生活的適應力。